Magee骨科物理治疗评估：无评估不治疗！经典1200页指南，助你精准诊断、高效治疗

二、评估类1.Magee骨科物理治疗评估

治疗若无评估，便贸然开始，恰似爬山无-map 致迷路被困，如此或致治疗有误。这是本关乎肌肉骨骼系统评估的百科全书，乃近 1200 页的巨著，极经典实用，阅毕会觉自己果真入门了，于评估方面我强力推荐此书。

将每个部位予以评估，其分类涵盖：病史询问，观察，动作检查，特殊测试，反射与皮节分布，关节内的活动，触诊以及诊断影像，每个部位均配有详细的讲解以及配图。倘若你能够将这本书彻底吃透，那么你的治疗水平将会产生质的飞跃，比如说你若能把起始的病史询问环节妥善做好，这便能够帮你节省大量的时间，使得你的治疗思路越发清晰，所运用的方法更为精准。

这本呈现英文四版的书，于二零零七年在国内被翻译，其书名为《骨科检查评估》，内容是黑白样式版本，定价为两百元，当下已然绝版不能进行购买。台岛的繁体版书籍，是在二零一四年翻译的英文五版，书名为《Magee骨科物理治疗评估》，内容是彩色精装样式，然而价格也着实令人感慨，算下来将近六百人民币 。

2021年，国内进行了翻译，翻译的是最新的英文第六版，其书名仍旧是《骨科检查评估》，它依旧是黑白版，然而价格处于550元左右，原价是698元，这本册子在各大购物平台搜索出来的结果甚少，或许是因为印刷量不多的缘故。要是想学习最新内容，能够购买国内最新版，若追求质感，推荐购买台岛繁体精装版。

三、治疗类1.运动治疗学——理论基础与实作技巧

被称作康复红宝书的这本书，是物理治疗专业的教科书，还是诸多运动康复人士必备的参考书，它除了有基础的运动治疗理论，对于运动康复里所涉及的基本技术都有详尽讲解，像关节活动度的恢复技术、肌肉拉伸技术、关节松动技术、抗阻训练技术、有氧运动技术、平衡训练技术以及水疗技术等，每个部位会讲解基础的解剖与病理变化内容，对症状进行大的分类，介绍手术的治疗方案以及康复方法，最后统一介绍不同恢复阶段的康复训练动作。掌握这本书，你才真真确确地被称作一名合格康复师，能够有效应对常见运动损伤。

这本书当下仅有繁体台版与英文版，据听闻简体中文版正处于翻译过程当中。繁体中文版同样是彩色铜版纸精装，所翻译的亦是最新的第6版，全书达1000页，手感极为厚重，价格大概在450元左右。要是想将这本书当作工具书时常进行翻看，建议直接购买正版。从前买过复印版，读得多了便感觉不行，英语水平好的朋友能够直接阅读原版为佳。

大众看的运动康复书单1.让基因动起来

不管你心里所想的是预防运动伤病带来损害，还是期望从伤病状况里更迅速地复原，去学习正确地 utilizes 身体，能够给予损伤部位最小的压力，使得人体的自愈能力施展最大功效，不管是何种病症，人体的自愈能力起到了百分之八十的作用，然而药物啦、通过手术以及别的辅助治疗方式仅仅起到里百分之二十的功能，就像同样的损伤情境这样，老年人须要经过各种治疗之后还得休息很长时间，对于小孩子而言或许只需要进行简单处理就可以，日常训练（ADL）同样是运动康复里的重要缓解阶段。

处在现代舒适的生活方式之下，我们对身体的使用日益减少，甚至存在错误地运用身体，致使人体变得愈发虚弱。这本书阐述怎样借助更契合基因的运动方式，去降低不良生活方式给身体带来的危害，凭借简单且实用的运动来处理颈椎病、腰背痛以及膝盖痛这些常见慢性疼痛。

预防永远是最好的治疗方法。

2.运动康复中的有效功能训练

之所以推荐这本书，是由于它是薄薄的一本，既能兼顾专业，又能够提供常见部位的运动损伤康复方案，其中介绍的康复方法是以自我康复训练为主，我认为尤其适合大众阅读。在运动康复领域，推荐一本大部头是容易的，而推荐一本专业且简洁的书是困难的，许多书做到了薄且全，然而内容会流于表面，欠缺专业性。

对于这本书，你能够依照从前往后的顺序进行全面读阅，也能够依据自身损伤部位来挑选相应章节予以读阅。第一部分着重阐述了功能性康复训练的主要原则以及关键要素，第二部分讲述了全身主要区域的运动损伤康复方案。从基础的解剖以及运动生物力学、特殊部位的功能测试、循序渐进的康复动作练习得以展开。难得之处在于，这本书极为重视所引用参考资料的科学基础，这亦是我放心大胆向大家推荐它的缘由。

3.NASM矫正性训练指南

美国国家运动医学会的全称是NASM，它是运动健身领域里被公认的四大认证之一。这本书同前两本书相比，讲述的专业内容更多。它是NASM—CES（矫正性训练专家）的官方培训教材，比较适宜医疗人员、健身教练以及运动康复爱好者阅读。 本书的第一作者是两届奥运会美国代表队特聘的物理治疗师，还是美国物理治疗协会、枕骨治疗协会的高级顾问，所以这本书的专业性不容置疑，值得你花时间去反复阅读。

这本书一开始讲的是基础的人体科学和运动损伤原理，第二部分着重讲的是矫正前的评估，这里涵盖了静态姿势评估，还有动作评估，以及关节活动度评估和力量评估。第三部分属于本书的核心内容，主要讲的是四大类计征技术，也就是抑制技术，以及拉长技术，还有激活技术和整合技术。第四部分针对全身常见运动损伤部位给出了详细的运动康复策略。

另一份关于大众运动康复的书单：

写给大众看的运动康复书单

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结语

想要把某一项事物做好，那得穷尽一生的时光才行，尤其是面对复杂的人体时，更是得付出更多的时间。要是你想更深入地学习运动康复，那就得阅读更多的书籍，向更多的大师进行学习，与此同时还得多去实践并多总结。关于运动康复，存在着诸多值得分享的书单，包括生物力学方面的，评估方面的，以及治疗方面的，期望大家能够自行去探索 。

书单只是个人的建议，仅供大家参考交流。