揭秘万科面试：为何对运动爱好如此看重？附无领导面试题目

创业万科：“运动文化基因”从哪里来

万科存在着一个被称作“外号”的称呼, 即万科运动员有限公司 , 它是如何得来的呢 , 此与一个网络段子存在关联。

要是你前往万科参加面试, 那面试官必然会询问你有着怎样的爱好。只要你说出登山, 面试官便会讲: 恭喜你, 你已被录用了。倘若你表示, 我有强烈的高原反应, 没办法登山。面试官就会陷入迟疑。要是你反应敏捷, 再补充上一句, “但我喜爱跑马拉松”, 面试官便会说:

恭喜你，被录取了！

大体来讲, “外号”携着调侃之意, 而调侃或多或少会带有一些贬义色彩。仅针对这个外号而言, 它存在着一种潜在的话语含义:

万科属于房地产公司, 其招聘员工时, 不考查拿地能力, 也不考查销售能力, 反而拿运动爱好来说事, 这多少让人感觉有点不专注于本职工作吧标点符号?

不过, 于我而言, “万科运动员有限公司”, 它并非调侃, 亦非贬义, 实则乃是对万科的赞美。

万科说不定会有100个绰号, “万科运动员有限公司”是让我觉得最为自豪的那一个。我于去年出版的新书《我的改变》里, 也阐述过此绰号的缘起与经过。

借此顺便透露一下, 万科在招聘新员工之际, 的确是会对对方的运动爱好予以登记的。虽说并非像段子那般有着夸张的情形。不过需要注意的是, “运动”于万科的文化体系当中, 所处的位置是相当高的。

可以说，运动文化是万科文化的重要组成部分。

般而言, 企业塑造某种文化, 既需员工予以认可, 又要管理者加以推动, 还得长时间去累积, 亦需某种契机才行。

许许多多的人都清楚地知晓, 我于2003年成功登上了珠峰。差不多就在同一时间, 另外一位万科的员工, 同样做了一件具有重大意义的事情。

那个被称作赵盈富的人, 于深圳景田万科城市花园管理处, 担当着救生员这一职务。名为小赵的他, 对游泳怀有深切热爱, 在我踏上攀登珠峰之旅以前, 就凭借自己支付费用的方式, 横渡了琼州海峡。

公司向他询问, “你对于到国际范围进行横渡有没有兴趣呀? ”他表示, “当然是特别想的, 然而我并没有资金。”公司宣称, 工会会对其前往予以支持。

去哪？去英吉利海峡横渡！

令人感到遗憾的是, 在二零零二年的时候, 小赵头一回进行横渡, 这件事并未取得成功。他的内心产生了强烈的失望情绪, 并且觉得自己没有办法向公司交代。于是乎, 托同部门的同事前去转告他不用灰心。并且我还说道, 我所着重关注的并非是你是否能够顺利完成横渡这件事情, 而是你在直面困难之际应当展现出来的态度, 没错的！

当今来看, 这话依旧是对的。那时的状况下, 有一段文字给我留下了深刻的印象, 那是《万科周刊》编辑所撰写的。

当王石在工作之余, 去攀登一座又一座的雪山, 在一个又一个不一样的天空中进行滑翔的时候, 也许, 赵盈富, 这位普通的物业公司的职员, 能够达成自己的心愿, 是我更希望见其上演的场景。

这个编辑说得好！

不能说运动仅仅只是王石个人所拥有的兴趣, 它应当如同空气这般, 成为员工生活之中会涉及到的部分, 也应该宛如空气那样, 化作员工生命之中不可或缺的一部分。

有个叫赵盈富的人, 他曾经自己花钱跨越琼州海峡, 之后在万科公司的资助下前后连续去进行了两次挑战, 想要试试看跨越英吉利海峡。

诸如赵盈富这种情况并非个例。好比于万科这个地方, 要是你具备某一项运动的潜力属性的话, 况且存在较为强烈的积极意愿, 哪怕现在当下所表现出来的实力暂且还不充足, 公司也会使出全部的力量去对你予以支持的。

高层管理方面, 不止是对这种从下往上兴起的运动文化予以鼓励, 而且还会从上面往下面推行运动项目。

“乐跑”就是典型。

在当下的今天, “乐跑”已然摇身一变成为了于国内范围内都颇具知名度的全民健身运动IP, 就在今年疫情刚刚出现有所缓解的状况时, “乐跑”顺势而进行了恢复, 此次恢复发生了转变表现为变成了线上聚集的形式。

万科推“乐跑”的本意，是推动运动健康理念的普及。

从2013年起始直至现在 , “乐跑”总共举办了460场赛事 , 有超过5000家企业牵涉其中 , 有1700个社区介入其中 , 也有46所高校参与到里面。“乐跑”的活动踪迹布满了国内外60多个城市 , 吸引了数量超出100万热衷于跑步的人。

那个我们没料到的“乐跑”意外收获, 客观使得马拉松运动在中国发展呈现出井喷态势, 是这样的。

在“乐跑”开展以前, 美国每一年会举办三百多场马拉松赛事, 然而中国举办的不到二十场。那在“乐跑”推行几年之后呢? 此时中国的（马拉松赛事）相关数据是美国的好几倍。

马拉松在中国呈现出火爆态势, 万科员工成为了最大的受益者, 在前十个取得“世界马拉松大满贯”的中国人当中, 这里特意说明一下, “世界马拉松大满贯”指的是全部参加并完成世界几大马拉松比赛, 其中有四名来自万科！

马拉松大满贯, 是一场顶级巡回赛, 这场巡回赛在全球六个城市举办, 它代表着当今马拉松运动所具有的最高水准。

此处是不是应该有掌声？

此是“软”推动, 这是当然的。万科运动文化呈现, 其形成另有方面, 是系统的硬举措, 是措施。

2011年起, 万科员工体测的参与比率, 以及体质的平均数值, 被归入中层以上干部的考核范畴。考核得出的结果, 与管理层的奖金相互关联。

举例来说, 要是在年度体检当中, 员工的平均体重超出了标准范围, 那么就要扣除负责人的奖金。

2016年, 万科总部这边, 同事们的平均体重已然超标, 这里所指的超标是超过前一年, 主要负责人解冻, 被扣掉了30多万元的奖金, 郁亮身为一把手, 同样跟着被扣了19万元。

当然, 别理解成在以“胖瘦”去替代健康, 每个人基因各异, 纵然胖些, 只要自然且匀称, 并非“虚胖”, 依旧是健康的。

举个别的例子, 近些年来, 万科的高管们需要参与“珠峰行动”这一计划, 公司会组织众人, 每年开展包含海岛相关、沙漠相关以及高山相关等一系列的挑战培训, 在日常的时候, 还存在身体指标考核。

只有那些成功战胜了这些挑战的人, 才能够拿到毕业证书, 而这个证书又是晋升所需要的条件。

先是有那种从上面朝着下面的推动之举, 接着又存在从下面往上面的欢迎态势, 更是经历了长时间的不断累积, 如此这般, 最后就有了“万科运动员有限公司”。

企业文化一旦形成，所有人都是受益者，两个故事很能说明问题。

一个发生在普通员工身上。

广州举办首届马拉松时, 存在一位此时犯病的万科员工的情况。按照医生的说话意思而言, 那是属于类似肌肉溶解的一类病变, 属于肝衰竭病症类型, 接着为该万科员工做了肝脏置换手术, 然而做完手术后, 该员工仍然维持处于植物人那样的状态。

有人提出建议, 能够让他最为在意之人去照料他。那家公司知晓他未曾结婚, 不过曾暗自喜欢过一个女孩, 那时对方也是独自一人, 于是便竭尽全力去寻觅到这个女孩, 请求她基于人道主义前来探望他。

与他康复相关的, 是女孩发出的呼唤吗, 并非如此, 与他康复相关的, 确是运动吗, 似乎不是, 有权作出回答的, 惟有医生, 这是必然的。

另一个故事，发生在万科一位高管身上。

郁亮凡每次出差之际, 皆会携同管理层一道跑步健身, 最初的时候（彼时）, 毛大庆（其曾为前高管、而后成为优客工场创办人之一）心怀着不大心甘乐意之情, 因而但凡每次跑至半途之时, 必定会寻觅时机躲进厕所之内。

随后, 公司针对高管这般群体, 予以了具备强制性质的考核指标, 毛大庆他没办法避开, 仅仅能够跟随大流, 一同去跑动。

结果呢？他跑上瘾了，参加了将近60场马拉松。

难以想象的同样是, 他那抑郁症好了, 其痊愈了。毛大庆离开万科之后去创业, 他依旧坚持跑步, 并且还成立了一个叫“毛线团”的跑团, 有一群人跟他一块儿去跑。

于表面而言, 万科在对员工进行运动方面的号召。从实质来讲, 公司所关注在意的是每一个人的身体以及心理的健康状况。

我们有一个目标：

要让万科员工退休后，依然拥有十年以上高质量的工作状态。

不能够抗拒自然规律的是我们, 任何人都将会走向死亡。然而就在终点之前生活的质量, 事实上是存在着由你去决定的空间 的。这难道不是 “我命由我不由天” 吗?

二次创业：“深潜”比万科更严苛

2017年, 我抽身于万科, 开启退休后的二次创业之旅。我对健康以及运动的重视程度, 相较于在万科工作之时, 变得更为强烈, 要求水准更高, 所需达成的指标也更为严苛了。

这主要体现在“深潜”项目中。

企业家培训班“深潜”, 起始于2014年, 是我于剑桥学习之际所创建的。“深潜”并非是那种潜水行为, 它源自于我针对企业家当下状况的忧虑。

长久以来, 我始终都在思索, 改革开放都已经过去了四十年, 缘何众人不敢停下前行的脚步? “5+2”模式那么辛苦, “白+黑”那般拼尽全力, “996”如此费劲, “007”甚至都没有停歇的时候, 这般辛苦究竟是为了哪般目的? 是为了去创造财富吗? 可创造财富之后的目的又是什么?

这些都是终极的追问。

所以呢, 我满怀期望地盼着企业家们得以开展一种“深潜”, 以一个月的漫长时长去饱含“深情意味的严谨”全面思索映照你的人生命题所达境界, 再奋身踊跃地“潜入”那构成赋予关于你精神世界范畴之内的浩渺无际的海洋之中。

顺手帮大伙搞个思想方面的实验: 要是你一个月都不去工作, 那公司是不是就没办法正常运转了呢?

就我个人而言, 每一次攀登珠峰起码得要两个月时间, 万科却依旧能够正常地运行。我前往哈佛、剑桥进行游学, 公司同样还是能够正常地运行。

在我第二次登上珠峰过后的三年的时间里, 郁亮也达成了登顶的成就。和我情形一样, 他同样需要脱离岗位两个月。在从珠峰返回后的一个月之时, 他又去参加马拉松赛事, 同样是要脱离岗位的, 在此情形下公司的运转依旧像平常一样正常。

你说，是你离不开公司，还是公司离不开你？

最初的时候, “深潜”每一回邀请十六个企业家前往剑桥。所有人每日五点多便起身, 六点抵达河边去划赛艇, 七点半左右告终, 接着去吃早餐, 而后开启一天的功课。

针对不少人而言, “早起”着实颇具难度。这并无妨, 我们是存有法子的。鉴于赛艇属于集体项目, 一条艇容纳八个人, 要是你不去, 其余七个人便会在河边等着你, 如此一来他们全都无法开展训练。

起，还是不起？

20天后两支队伍还要比赛。

去，还是不去？

集体荣誉也逼你必须去练习。

要坚持这个节奏28天, 为何会这么久呢? 乃是因为行为心理学觉得, 养成一个习惯, 确实需要这般悠长的时间。

深潜剑桥班的规模和日程表。

可叹的是, 在我将身旁企业家培训完毕那一刻, 招生遭遇了难题。我不得不进行调整, 我们把课程分割开来, 要在一年内达成, 而其总时长依旧是一个月。

渐次地, “深潜”蜕变成为具备运动色彩特征的 EMBA 课程。这会儿已然进展到了第十四期, 其招生以及培训状况均极为稳定。

我时常会向学员们抛出一个问题, 那就是, 倘若你难以割舍公司, 这究竟是属于你的问题, 还是公司的问题呢? 那些参与深潜的企业家学员凭借行动作出了证明。

公司离开你，一样转。

难的是，你怎么打破自己对公司的依赖，怎么才能做到：

你离开公司，一样转。

所以, 对于学员而言, “深潜”所具备的要求是, 不但要把自己的公司经营妥善, 而且要将每一个人自身经营妥善, 准确来讲, 即是把你的身体经营妥善。

探索肉身：经营好你的身体

第三个故事，我要分享一下我是怎么“经营”自己的身体的。

发起成立“万科运动员有限公司”的那个人是我, 2017年, 我从万科离职不再工作, 过去了两年多的时间, 实际上在这20多年当中, 我一直都是万科运动文化的受惠之人。

采用传统的年龄计算方式, 明年我的虚岁就到71了。今天我伫立在此, 期望领教工坊在场企业家, 能够瞧见一个样本, 一个关于“塑身”的样本, 一个经营身体的样本。

经营身体靠的是节制吗？

将“节制”的话题让我分享一下的肖知兴老师, 也就是领教工坊联合创始人暨学术委员会主席, 认为我堪称“节制”方面的典范。

但我告诉他，不要觉得我王石天生比别人自律，比别人懂节制。

没有那回事，那是神，不是人。

我也有欲望和恐惧，能做的是尽可能在欲望和恐惧之间寻找平衡。

比如说, 我缔造出中国人前往珠峰成功登顶时年龄最大值这般的纪录来——52岁呈现而出。那时感觉还未达成心中预期: 突破中国籍人士相关纪录算得了什么的? 倘若要实现突破, 那就一定要去打破人类攀登珠峰时所达成的年龄最大值的纪录, 这实际上就是内心欲望的一种表现。

在那时, 世界最高纪录是61岁, 我给自己制订了计划, 打算在70岁的时候, 去再次攀登珠峰顶尖, 把之前的纪录延长十年时间。也就是说, 要是没有特殊状况出现, 今年我应当完成第三次登顶的举动了。

万万没想到, 在2008年的时候, 有个日本老人上去了, 他的年龄是71岁！我就得做出调整。又一次没想到, 过了几年之后, 他再次上去了, 这次他78岁！还没能够缓过那股劲儿来, 又过了两年, 在两年之后, 他又上去了, 此时他已经80岁！我不禁思考, 我还要再次攀登上那高峰吗? 那个已经80多岁的老家伙竟然往珠峰上面跑！

恐惧。

我觉察到, 不能够与这位日本老者进行较量。实际上, 早在二零一一年, 当我六十岁去哈佛念书之际, 就已然放弃了攀登那物理学山峰的行动。然而, 却又生发了新的渴望: 去攀登那知识的山峰。

物理的高峰有有形的高度，而知识的山峰你永远到不了顶峰。

就是说，有生之年，我要一直处于攀登的状态。

依然要在欲望和恐惧中寻找平衡。

说来有意思, 山不打算去登了, 雪也不打算滑了, 然而无意间我却发觉, 由于常年有着严格的赛艇训练, 63岁的我竟然练出了人鱼线了。

这着实令我生出极为强烈的感叹, 自我长久以来始终喜好希腊文化, 内心一直憧憬着奥林匹克精神, 对希腊那种雕塑始终秉持欣赏之意, 然而却从未有过设想, 自己居然能够练出肌肉线条, 会这般真切如实感受到来之身体的美感。

关键是这种美发生在自己身上，还被别人夸奖，这是很开心的。

你不要以为爱美是女孩子专利，男人也爱美，老男人更爱美！

这就被称作是所谓的“正反馈”, 它致使我更加在乎运动, 更加留意饮食, 更加关注健康。

过去我曾长时间持续坚持进行户外运动, 随后做了调整, 将户外与室内运动融合起来。在我的自媒体账号那儿, 你会发觉, 只要获得机会, 不管处于室内亦或是户外, 我都将会开展运动。

各种运动, 诸如赛艇, 跑步, 拳击, 攀岩, 引体向上等等, 我都乐于去尝试。在隔离期间, 我居然学会了打倒立, 这很难去想象吧?

有时候找不到运动设备，比如不能攀岩，就在院子里练爬树。

后来, 跟家里人一起去散步, 家人问我, 你怎么老是盯着那些树看着, 我的作答是, 我在观察哪一个地方能够用作那种会用力的支点呢句号。

甚至于有人向我提出建议, 让我去尝试一下“动物流”, 这可是一种相当潮流的运动, 年轻的人们对其非常喜爱。然而看完相关视频之后, 我感觉它并不适合我, 于是就选择放弃参与了。

在疫情那段时期, 我还给自身增添了学习方面的任务, 从科学的这一角度出发, 去知晓不同身体部位的肌肉所具备的功能, 以及其发挥的作用，还有相应的比例情况, 同时去学习怎样才能够达成运动之后的高质量高效恢复等诸多内容。

大家会发现，我是在对身体做全面的探索。

长年的运动习惯带给我什么？现在给大家汇报下结果。

我清晰地感到，现在的状态比我十年前好得多。

我清楚地记得，十年前的状态，又比第一次登珠峰前好得多。

实际上, 二十多年之前的我, 身体状况并非良好。在一九九五年至一九九七年期间, 连续三年，我的心肌功能得分都在两分及以下。在这个用于测试的情况里, 五分代表处于最佳程度, 四分意味着优良水平, 三分表示刚好及格, 而我的状况是未达及格标准。

医生通过1995年的一次检查, 发现我的腰椎骨在4至5间的位置长了个血管瘤, 这个血管瘤压迫神经致使了左腿疼痛, 几乎宣布我要瘫痪了, 要是情况处理得不好, 后半生生活在轮椅上的将会是我。

常年运动之后，现在数据呢？前几天刚做了测量，只说两个数字：

对于内脏脂肪等级而言, 正常的人处于1至9级这个范围, 而偏高的人群处于10至14级, 要是在15级以上那就属于肥胖了。我的内脏脂肪等级是1级。

身体脂肪比率, 对于成年男性而言, 其正常范围处于百分之十五至百分之十八之间, 而男性运动员的身体脂肪比率, 通常是百分之七至百分之十五之内, 我的身体脂肪比率呢, 则是百分之九点二。

数据还不错吧？

然而, 却碰到了新的状况, 我的体脂率处于过低的状态, 因而必须要进行增肌, 还要增脂, 并且要增重, 需要有意识地多去吃肥肉, 以及鸡肉, 还有鱼肉, 同时会更加严格地去遵循医生以及教练所提出的要求, 那就是科学训练, 科学恢复, 科学营养, 科学睡眠。

我已然获取了身体给予的犒赏, 这犒赏并非仅仅局限于“人鱼线” , 良好的运动习惯, 能够持续不断地赋予人一种能量, 使得你始终处于良好的精神状态之中。

相较于大环境中那种不可躲避的、必然会出现的声音, 我们应当把目光投向某些自己能够进行掌控、可以自主决定, 且具有主导权的地方。

最后，我想重复我很喜欢说的一段话：

宏观环境对于你和我来讲关联并不显著, 原因在于并非是你能够掌控的；能否活到一百岁, 在自然规律面前, 同样不是你可以把控的。

有权作主的是你自身, 涉及你的身体, 关乎你的家庭, 关联你的企业, 那么就在你拥有作主权力的这块儿地方, 将你所谓的“权利”充分运用直至穷尽。在这个层面范畴领域角度上, 便是“我命由我不由天”这般的情形。

谢谢大家！

巅峰领导力挑战营

这个培训活动, 有着“巅峰领导力挑战营”这样的名称, 它是个合作培训项目, 是Challenge X也就是挑战未知与领教工坊所合作开展的。

通过将运动和领导力课程相结合, 试图去塑造极限型企业家, 强化其自身所具备的确定性, 以应对未来商业生态呈现出的不确定性。

2021年, “巅峰领导力挑战营”会引领企业家去徒步沙漠, 去漂流海岛, 去攀登高山, 去穿越森林, 经由全新的培训体验, 从身体方面, 从情绪方面, 从政心智方面磨砺并且淬炼人和组织的精神面貌。

个人和组织都需要进化和迭代。