去年，考研结束那日，网络之上，有个女生忽地走红，她出名并非因成绩多么亮眼，而是因其做了一件令人匪夷所思之事睡过了头，错过前往北大的研究生考试，视频里头，她发丝乱糟糟的，语气平淡地讲，“我原本是能够考上北大的，然而一觉睡过了头”此话语刚冒出来，立刻引发网友热烈讨论，有人指责她是自作自受，亦有人冷嘲热讽，“就这般心态，即便进了考场也不一定考得上” 。
这事儿看上去仿佛是个段子，然而事实上却刺痛了好多人的内心，我们身旁时常会有这样的人，平日里挺聪慧的，可一遇到大事就出差错，说他不用功吧，人家考前还熬夜去复习，说他重视吧，可连定个闹钟都能忘掉，说到底，这类人不是笨，也不是懒，而是根本就区分不清啥是“重要且紧急”。
不少人认为，考试比拼的是知识储备量，并非如此，实际上身处考场时，较量的是头脑是否保持清醒，你仔细捉摸一下，倘若一个人连起床的具体时间、优先复习的学科都未妥善安排好，到了考场上还能期望他沉着冷静地答题吗，那些能够超水平发挥的人，哪有不是提前一周对作息时间予以调整，将考试流程牢牢铭记于心中的呢 。
就说那个睡过头的女生，考前一天晚上六点入睡，十一点醒来后非要爬起来复习直至天亮，结果第二天下午考试时，困得眼皮不停地打颤，回到酒店便倒头就睡，直接错过了第二天上午的考试，这一连串的举动真让人着急，要是她能明白事情得有轻重缓急，先把闹钟设定好，或者撑到早上七点再去睡，会是这样的结果吗。
这里头的学问大了去了
心理学上有个词叫“认知资源管理”
说白了，就是你的大脑电量有限，得省着用
临近考试的时候仍旧没睡觉，这就和差不多只剩十分之一电量的手机执意还要去玩游戏是一样的，表面上瞧着好似劲头十足又努力，实际上整个儿根本就是在做无用功，白费力气，毫无成效，最终只是一场空忙罢！
真正会考试的人，考前三天绝不搞突击
他们宁可少背两道题，也要保证每天睡够八个小时
为啥
实质上呢，其关键在于查看前些日子所积攒起来的精力究竟有多少，进而明确这些精力究竟能够支撑考场上那根弦维持多长的时间，。
再次讲讲家长以及老师，好多成年人老是爱跟孩子讲，“别紧张，就当作平常那般的考试”，这样的话语实际上很容易误导人，适度呈现出来的紧张反倒恰好是最佳的状态啦，你去留意那些重点中学的教师，高考前的最后一周肯定会安排学生去进行模拟考试，其目的在于训练出应试时的那种条件反射，等到达正式的考场，试卷一旦发下来，手便能够自然而然地开始答题，根本用不着特意去提醒自己应当做些什么。
还有一个误区是别去破除它，总有人抱有这样的想法，即认为心态好就等同于不在乎，千万别这么去想，真正称得上优良的那种心态，是在百分百极度注重的基础之上构建而成的，就如同运动员在竞赛之前，有哪一个不是反复去查看装备、深入钻研对手录像的呢，要是你真的不在意，那为何还要去报名参加竞赛呢 。
给学生们一个切实的建议，下次大考之前，拿一张纸，将最糟糕的情况写出来，诸如睡过头没去考试，以及发烧致使发挥失常这类事情，写完之后你会察觉到，这些情况发生的可能性，实际上比你所想象的低很多，与把时间耗费在担忧上相比，不如设置三个闹钟，再找一名同学相互提醒、双方督促，要清楚，关键时候不需要何种浪漫情怀，一步一个脚印、稳稳推进才是最为可靠的做法 。
最后讲句真心话，人生到处都是考场，今天漏做了一份实验报告，明天就有可能失掉一份工作录取通知，咱们都不是天赋过人的人，没办法一边消极对待一边实现逆袭，想要把握住机会，就得学会把“随意”换成“务必”，把“应当”变为“绝对”，毕竟，这世界上哪会有这么多的好运气，大多是有充分准备而来的获胜者。
关键时候你有没有曾经吃过亏，那之后又是怎样再度重新振作起来的，在评论区去说一说、讲一讲这个情况，说不定你的经验能够对其他人带去帮助。
