何姓在当代的人口数量已然达到了1300多万, 成为全国位列第十八的大姓, 大概占据全国人口的1.06%。从宋朝直至如今的1000年时段里, 何姓的人口处于一个递增态势, 为上升情况。何姓在全国范围的分布, 主要是集中于四川、广东、湖南这三个省份之中, 然后呢, 其次分布于河南、贵州、广西、安徽、湖北地区, 这六个省份又集中了何姓人口的26%。四川是当代何姓人数最多之首省份, 居住着何姓总人口的1第八, 全国形成了以长江作为分水岭的局面, 长江以北地区何姓数量较少、长江以南地区何姓数量较多。特别是四川东北区域和广东东南是何姓大量聚集的地区。自明朝开始一直到如今这600年的时间当中, 何姓人口流动的程度以及方向跟宋元明这期间相比有着极大的不同, 朝着华中、华北方向有一定程度的从东南部回迁, 向着西部以及南部地区的回迁力度非常强劲, 这种回迁力度已经超过了从北往东南方向的迁移 , 何姓在人群里分布频率的示意图显示出, 在粤桂湘地区、云贵川渝地区、湖北西南部分、江西西部跟南部、陕甘南端区域、青海东部地区、新疆喀什地区, 何姓在当地人口里所占的比例通常在1.2%以上, 有的地方达到3%以上, 其覆盖的面积占据了总国土面积的24.7%, 居住着大概56%的何姓人群。其覆盖面积占了总国土面积的15.6%, 居住了大约22.4%的何姓人群, 在沪浙闽台、湖北大部、江西北部、江苏南端、安徽南部、河南东南角、陕西中南部、甘肃大部、宁夏、新疆北部, 何姓占当地人口的比例一般在0.8%一1.2%之间。
