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今天也指在工作或学习中取得的成就和收获。
报告提高绩效的方法
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养成良好的饮食习惯可以提高学习成绩。
一项新研究指出，拥有健康饮食习惯的孩子在学校表现更好，成绩也更高。
研究人员记录了孩子们的饮食、身高和体重，并利用国际饮食质量指数系统来评估孩子们的整体饮食质量。该指数越高，饮食质量越高。其中，不利健康因素包括饱和脂肪和盐；健康食品包括各种水果和蔬菜、谷物、膳食纤维、蛋白质、钙和适量的脂肪摄入。
研究人员还对孩子们进行了标准的识字测试，并分析了饮食习惯和学习能力之间的关系。研究发现，当儿童的饮食中包含更多的水果和蔬菜以及更少的脂肪时，他们在识字测试中失败的可能性显着降低。相对于膳食指数最低的儿童，膳食指数最高的儿童未能达到目标的可能性要低 41%。
研究人员表示，除了社会经济因素外，膳食质量对学生的成绩也起着非常重要的作用。研究成果也为学生营养餐项目“提高学生饮食质量”提供了理论依据。
合理的饮食不仅可以让孩子吃得更健康，还会影响他们的学习成绩。
中国家庭教育研究会研究员葛正明表示，营养调整与孩子身体和智力发育有关。血糖稳定可提高儿童记忆力5%~15%；人体内血液的酸碱平衡可以大大提高儿童的记忆力和智力。思维能力；少吃油炸等垃圾食品，可减少儿童性早熟、营养不良、肥胖、记忆力差等；加强早餐和有氧运动可以促进孩子高效学习等。
葛正明说：“孩子成绩不好并不是因为愚笨或者智力差，原因有很多，饮食营养对学习的负面影响往往被学校和家庭忽视。”相比学习习惯、方法等问题，可以说，通过膳食营养调整来促进孩子的学习是直接有效的。一般情况下，经过3到5个月的调整，孩子不仅体型和免疫力会明显增长，思维能力、记忆力、学习效率也会得到提高。每科都能提高10分以上，整体成绩会有明显提高。推动。对于正在备考的初高中毕业生来说，通过营养调整来提高成绩也是非常有效的。
家长和老师应该多了解饮食和营养知识，引导和培养孩子从小养成良好的饮食习惯。
相关法律法规播出
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教育部6月1日召开新闻发布会，会上发布的《学校未成年人保护条例》指出，为了保护学生隐私和自尊，减少攀比，避免歧视，方便应试迫于压力，学校和教师不得公开学生的考试成绩和排名，但学校必须采取措施，方便家长了解学生成绩等学业信息。
