体育舞蹈考研的复试, 是那所谓的“最后一公里”, 并且是个极其容易存在状况致使失败的地方。每年都有在初试中取得较高分数的学生, 由于剧目选择得不合适或是基本功较为欠缺, 又乃至紧张导致失误, 从而被淘汰。今日我将会把复试备考涉及的关键要点进行细致拆分来讲。
一、剧目选择：不是“难”就好，而是“适合”才好
不少考生选剧目的思路这般: 我得挑一个技术难度最为高的, 如此便能彰显我很厉害。可此思路于考场上常常会适得其反。
选剧目的三个原则：
优先考虑完成度高于难度: 存在这样一种情况, 有一个剧目, 你能够稳定地完成其中的百分之九十, 相较于另一个剧目, 它是高难度的, 然而你却只能完成其中的百分之六十, 前者要好过后者。考官着重关注的是“你是否拥有完成表演的能力”, 而并非“你有没有胆量去做出选择”。
要让风格跟你的身体条件相匹配, 要是你爆发力出色、速度较快, 那就选恰恰或者牛仔, 要是你柔韧性良好、线条舒展, 那就选伦巴或者华尔兹, 千万别强行去选不适合自身的舞种呀。
需留意院校偏好, 存在这样的情况, 有的学校, 像北体, 偏向规范竞技风格, 还有的学校, 例如武体, 偏向表演风格, 要提前去了解目标院校的复试录像, 或者学长学姐的经验, 进而针对性地进行调整。
曾有我的一位学生, 起初选了一套极为炫目的恰恰, 然而跳完后气喘吁吁, 连细节全都丢失了。随后换成了一套相对而言更简单但完成度极高的, 复试成绩反倒提高了15分。跳得稳, 要比跳得花更加重要。
二、基本功打磨：每天1小时，雷打不动
参与复试期间所进行的基本功测验, 考查范畴涵盖你的基本步伐移动状况, 以及身体对于动作的把控能力, 还有音乐节奏的感知能力。而这些方面并不存快速达成的路径, 唯一的方式便是凭借长时间点点滴滴的积累。
每日基本功清单（1小时版本）：
热身（10分钟）：慢跑、关节活动
基本步法，时长为30分钟, 其中包括, 伦巴原地换重心, 还有库克拉恰, 再者为前进后退走步, 以及恰巧基本步, 另外有定点转等。
技术技巧（15分钟）：转体、跳跃、身体波浪等
音乐感训练, 时长为5分钟, 要跟着具有不同节奏的音乐去走基本步, 以此来训练听觉以及身体协调。
建议视频录制频率为每周一次, 录制时可以对着镜子, 或者寻求老师的帮助, 让其指出存在的问题。如此一来, 你会发觉许多平日里自己未能留意到的细微瑕疵——像是肩膀未能下压、手臂好像出现了异常状况、胯部摆动幅度不足。
三、模拟面试与即兴：提前适应考场压力
复试除了剧目和基本功，还可能包括：
做抽题问答, 涉及专业理论知识, 比如谈谈体育舞蹈的竞技性与艺术性。
即兴编舞：给一个主题或一段音乐，现场编跳
英语口语：自我介绍+简单问答
这些环节当中, 最怕的并非是你不具备相应能力, 而是你会紧张到厉害得说不出话来, 或者是紧张到不敢去跳。我给出这样的建议, 你至少要进行3次全真模拟。
第一次：自己录像，熟悉流程
第二次：请同学当考官，训练临场反应
第三次：找老师或机构做专业模拟，获得反馈
众多机构同样会给予复试模拟服务, 比如说舞研考研所开展的复试辅导, 其中不但涵盖剧目精磨以及基本功提升方面, 而且竟然还会去筹备全真模拟的那一道道面试流程, 从入门时候该有的礼仪之处, 一直到考官提出问题的环节都配置了专业且处在现场的老师进行细致入微的点评。我曾经接触过的那些学员给出来的反馈表明, 在模拟了2到3次以后, 正式参加考试时那种紧张的感觉显著地降低了。
四、复试当天的小提醒
服装方面, 要穿着专业舞鞋, 还要穿着练习服, 不要去穿那种过于花哨的比赛服, 不过呢, 除非院校明确提出了要求。
音乐：U盘备份+手机备份+提前测试播放设备
心态方面, 要将复试看作一场表演, 而非一次审判, 考官同样期望看到你的闪光点。
复试是展示你多年训练成果的舞台。准备好，然后自信地走上去。
